碳酸泉在近年來也受到了更多人們的青睞,一般都是推薦做碳酸泉的半身浴,而且一次浸泡時間是15分鐘,水溫在38度左右。因為碳酸泉的水溫比通常泡澡水溫(42℃)要低3℃左右,所以對心臟負擔要少很多。
另外,通過浸泡碳酸泉,體溫上升可以激發(fā)合成熱休克蛋白。這種熱休克蛋白具有恢復治療身體傷口的功效,比起高溫溫泉,碳酸泉所激發(fā)合成的熱休克蛋白會更多。
再有通過浸泡碳酸泉還可以促進自然殺傷細胞的活性化。這種自然殺傷細胞是一種機體重要的細胞,與抗腫瘤,抗病毒感染和調節(jié)有關。浸泡碳酸泉的時候,身體會從里往外變暖,所以會在不知不覺中身體出大量的汗。因此在入浴前后一定要補充水分。
足浴的效果也會對改善睡眠,調節(jié)自律神經有很大的幫助,能夠適合更多年齡段進行調養(yǎng),給客戶帶來更多的幫助。